Podarite si masažo 040/ 127 757

Podarite si masažo 040/ 127 757

Sprostitvena refleksna masaža glave, vratu in obraza temelji na ajurvedskem sistemu zdravljenja, ki ga v vzhodnih kulturah izvajajo že več kot tisočletje. Predstavlja del holistične, celostne terapije, ki uravnava um, telo in duha, po masaži tako zaradi stimulacije energijskih točk na obrazu in glavi že v nekaj minutah občutimo globoko sprostitev in razbremenitev stresa.

Sprostitvena refleksna masaža glave, vratu in obraza temelji na ajurvedskem sistemu zdravljenja, ki ga v vzhodnih kulturah izvajajo že več kot tisočletje. Predstavlja del holistične, celostne terapije, ki uravnava um, telo in duha, po masaži tako zaradi stimulacije energijskih točk na obrazu in glavi že v nekaj minutah občutimo globoko sprostitev in razbremenitev stresa.

Glava, vrat in ramena so pomembni energetski centri v telesu, zato je z odpravo blokad na teh področjih po masaži največkrat občutek, kot da smo si zmasirali celo telo. Je vrsta masaže, kjer najhitreje dosežemo občutek globoke sproščenosti, povečamo vitalnost telesa, izboljšamo koncentracijo, fokus in spomin. Z masažo povečamo količino kisika v glavi, pospešimo pretok krvi in limfe, vplivamo na parasimpatični sistem, s čimer izboljšamo spanje, umirjamo visok krvni pritisk, zmanjšamo občutke tesnobe in stresa, vplivamo na utrujene oči, glavobole in migrene.

 

Masaža obraza in glave pomaga lajšati ali odpravljati:

  • glavobole in migrene,
  • pomanjkanje energije in kronično utrujenost,
  • nespečnost,
  • napetost v vratu, glavi, očeh in obrazu,
  • vznemirjenost in tesnobo,
  • slabo koncentracijo in nemir.

 

Pozitivni učinki redne masaže glave so:

  • dvig imunskega sistema,
  • pomirjanje živčnega sistema,
  • pospešitev cirkulacije, ki posledično vpliva na obnovo in dvig energije v telesu,
  • izboljšanje prekrvavitve lasišča in rasti las, kar preprečuje izpadanja las,
  • ublažitev simptomov astme z umiritvijo respiratornega sistema,
  • opravljanje simptomov sinusitisa,
  • razstrupljanje telesa s stimulacijo limfe,
  • uravnavanje čaker (energetskih centrov) v telesu,
  • povečanje cirkulacije možgansko-hrbtenične tekočine,
  • povečanje sposobnosti pomnjenja oz. izboljšanja spomina,
  • odpravljanje simptomov anksioznosti in depresije,
  • odpravljanje stresa in spodbujanje sproščenosti v telesu,
  • povečujanje občutka miru in spokojnosti ter dobrega počutja v telesu.

 

Masaža se izvaja leže, med masažo ste oblečeni. Priporočeno je, da jo ponovite vsaj 3 do 6x s presledkom 5 do 7 dni.

KDAJ MASAŽE NE SMEMO IZVAJATI?

Kontraindikacije za masažo so naslednje:

  • akutne bolečine ali bolezni
  • akutne bolečine brez znanega vzroka
  • vsa vročinska stanja
  • vse infekcijske bolezni
  • kožne infekcijske bolezni
  • nedefinirane alergije
  • sveže opekline ali rane
  • vsi kirurški posegi (6 do 12 mesecev za predel, ki je bil operiran)
  • tromboze
  • krčne žile (hujša stanja)
  • hude srčne bolezni
  • epilepsija